Böylece sarkıklıklara da veda etmiş olursunuz. Ancak iyileşme süresi boyunca bir süre korse kullanmanız gerekecektir. Bu sizin dediğiniz gibi can sıkıcı olabilir ancak iyileşme sürecini hızlandırmanıza ve ameliyatın etkilerini artırmanıza yardımcı olur. Korse yaklaşık 3 gün sonrasında ise sadece gece yatarken 2 hafta Fakat gece yatarken kullanmak vücudunuzda zayıflama etkisinden çok rahatsız edici etkiler meydana getirmektedir. Ortopedik rahatsızlıklardan ötürü uygulanan cerrahi ameliyatlar sonrasında korse kullanımı önerilebilmektedir. Bu tarz durumlar hasta gece yatarken de korse takabilmektedir. Fakat bunun kesinlikle doktor onayı ile kabul 1930 Anne sütü (Akşam yatarken) 23.00 Anne sütü Menü 3 07.00 Anne sütü (Sabah kalkınca ) 09.00 Yulaflı kuru kayısılı muhallebi 11.00 Taze meyve ve yoğurt 14.00 1 köfte ve sebze 17.30 Yarım dilim ekmek üzerine avokado ve krem peynir karışımı + anne sütü 19.30 Anne sütü (Akşam yatarken) Menü 4 07.00 Anne sütü 1300 Kıymalı yeşil mercimek yemeği +1 dilim tam ekmek. 16.00 Buğday ruşeymi ile yoğurt. 19.00 Tam pirinçli sebze yemeği. 20.30 200 ml. İnek sütü/Anne sütü (Akşam yatarken) Menü 4. 07.30 Tam yulaftan pekmezli muhallebi. 10.30 Yoğurt ve yarım meyve. 13.00 Kıymalı sebzeli makarna veya sebzeli tam pilav ve 2 köfte. Gece uyurken yağ yakılır mı? Çok uyuyan insan kilo verir mi? Gece yatarken zayıflamak için ne içilmeli? Yağ yakan içecekler nelerdir? İstanbul: 22:21. Londra: 20:21. Fast Money. GECE YATARKEN SÜTYEN TAKILMALI MI, UZMANLAR NE DİYOR?Bazı kadınlar yatarken bile sütyen takmayı tercih ediyor. Peki, yatarken sütyen takmanın iç organlara ya da estetik açıdan göğsün yapısına bir zararı var mı? Uzmanlardan konuyla ilgili önemli bilgiler Hastalıkları Uzmanı Dr. Ülkü Duraksoy, yatarken sütyen takmanın zararları hem dış organlarımıza yani meme formumuzu bozmaya neden olabileceğini belirtti. Sütyen ile yatmak ayrıca omurga aksımızın bozulmasına hem de uzun süre kronik travmaya bağlı olarak iç organlarımızda oluşan doku hasarına bağlı kanser hücrelerini tetiklemeye kadar vardıran süreci başlatabilmektedir. Yapılan birçok araştırmada özellikle ölçümüze uygun olmayan sütyen kullanmanın da meme kanserini tetiklediğine yönelik sonuçlar saptanmıştır. Aynı şekilde gece sütyenle uyumak da meme kanserini hassas olan meme dokumuzu sürekli müzmin travmaya maruz bırakacağı için ve doku oksijenlenmesini engelleyeceği düşünülerek kanseri tetiklediği öngörülmekte ve önerilmemektedir. Aynı zamanda büyüme gelişme çağında sürekli sütyen ile uyumak omurga aksımızı kötü yönde etkiler kifoskolyozlara yani omurga eğriliklerine yol açabilir. Bu omurga eğrilikleri de akciğer ve kalp anatomimizi fonksiyonlarını SÜTYEN TAKMAK GÖĞÜS ESTETİĞİNİ BOZAR MI?“Yatarken sütyen takmanın bir faydası veya zararı vardır ya da yoktur diyemeyiz” diyen Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Naci Çelik’in açıklamaları ise şu şekilde"Aslında kişi nasıl rahat hissederse öyle yatmalıdır. Ancak yatarken sıkı veya toparlayıcı bir sütyen kullanmak veya balenli bir sütyen kullanmak memeye bası yaprak o bölgedeki lenfatik akımı bozabilir ve bu kronik ağrılara neden olabilir. Her ne kadar kronik lenf ödemin kanser de yapabileceği ileri sürülmüşse de memeye sütyen takarak böyle bir şeyin olduğu bilimsel olarak henüz kanıtlanmamıştır. Yine yatarken takılacak sütyenin terletici yapıda bir kumaştan olmaması da önerilir çünkü bu da özellikle büyük memelerde pişik ve yara oluşumuna ve yangılara neden olabilir. Ancak hiçbir sütyen hasta yatarken kullandığı için memesinde şekil bozukluğuna ve sarkmaya neden olmaz." Sıkça Sorulan Sorular Korse ilk denemede nasıl giyilir? Vedette korseniz eğer önden kopçalı bir model değil ise giymeden önce ince bir külotlu çorap giymeniz işinizi korse teni tutan bir giyiminizde çorap kullandığınızda gayet rahat bacaklarınızdan kayacaktır. Ve zorlanmadan giymenize yardımcı sonraki giyimlerde hafif bir esneme olacağı için çorap giymenize gerek kalmayacaktır. Korse mideye zarar verir mi? Korse mideye zarar vermez ,mide probleminiz var ise belki sıkması rahatsız edici eski zamanlardaki insanların az yemek için karınlarına taş bağladıklarını bilmekteyiz ve bunun sağlık açısından iyi olduğu doktorlar tarafından da korse ile baskı yaparak tokluk hissi sağlanır ve midenizin genişlemesi genişlerse doymayız bu yüzden mide küçültme ameliyatları giymek midenin büyümemesi için faydalı bir yöntemdir. Bel inceltici korse nasıl olmalıdır? Eğer amacınız sadece bel inceltmek ise önden kopçalı ve balenli modeller tercih modeller belimizin oyuntusunu ve kıvrımını ortaya çıkararak dahi seksi bir görüntü anda kum saati görünüme kavuşulduğu gibi sürekli kullanımda kıvrımlar kalıcı olur. Korse zayıflamaya yardımcı olur mu,sıkılaştırır mı,yağ yakar mı? Eğer latex içeren zayıflatma özelliği olan korselerimizden tercih ettiyseniz Lateksin thermal zone ısı bölgesiözelliği ile yağ yakımı rahatsız etmeyecek şekilde hafif bir terleme ile temas ettiği bölge de incelme ve zayıflama yağlara yönelik bir etki olduğu için tartıda çok fark edilmese de görüntüde incelme ve sıkılaşma ,kıvrımlarda belirginleşme gözle görülür seviyede olan derileri sürtünme ile toparlayıp deri görüntüsünü düzgünleştirmeye yardımcı olur. Korse nasıl yıkanır? Leteks içeren korselerinizi kesinlikle sıcak ile temas ettirmemelisiniz.sıcak su,ütü,kalorifer,fön makinesi,kurutma makinesi,ısıtıcı aletler gibi. Sıcak latexin şeklini yüzden soğuğa yakın ılık sabunlu su ile elde yıkama önerilir. Yıkadıktan sonra hafifçe sıkabilirsiniz. Korsenizi kuruturken düz bir zemine yayarak korse kurumaya bırakılmalıdır. Ağartıcı deterjanlar kullanılmamalıdır. Mümkünse korsenizi katlayarak değil asarak muhafaza ediniz. Korse ile uyunur mu? Korse ile esnasında kan dolaşımı yavaşladığı için gece yatarken korse kullanmak sağlıklı değildir. Korse kaç saat giyilmeli? Vedette korselerinizi incelme ve zayıflama etkisini kalıcı olarak gösterebilmesi için günde en az 8 saat sabah giyip yatma saatine kadar üzerinizde kalmasında bir mahsur yoktur. Fakat korse giymeye alışkın olmayan bayanlar vedette korselerini giymeye ilk gün 1-2saat ile başlayıp günden güne sırasında korse giyilmesi önerilmemektedir.Ameliyat sonrası gibi istisnai durumlar hariç. Korse 2 beden inceltir mi? Korse ile 2 beden incelmeniz 8saat giyerek düzenli kullanımda 2 beden incelebilirsiniz fakat inceldikten sonra korse yeteri kadar sıkmaz ise 1 beden küçültmeniz bedene ulaşana kadar bu şekilde devam edebilirsiniz. Konu Sahibi cybernuran 1 arkadaşlar benim bi arkadaşım tam 1 ayda göbeğini ve belini tamamen inceltti gözlerimle şahit oldum deneyeniniz var mı? yöntem şu; ekmek yememek akşam 8den sonra hiçbirşey yememek ilk bir hafta sabah yataktan kalkıp gece yatağa girene kadar korse takmak kendi bedeninin 1 altında 2. hafta geceleride takmak 3. hafta gündüz gece 2 beden küçük korse takmak 4 hafta 2 beden küçük korse takmak lepi Konu Sahibi cybernuran 2 İşte Guiness Rekorlar Kitabı'na "Dünyanın en ince belli kadını" olarak giren Cathie Jung. O kadar ince belli ki onu görenler gözlerine inanamıyor, fotoğrafları photoshoplu zannediliyor. Ama o tamamen gerçek. Beli sadece 38 santimetre. İnanılmaz bir ölçü. O kadar ince ki, bir sakatlık sanılabiliyor. Oysa Cathie Jung tamamen sağlıklı. Böyle bir bele sahip olmasını ise 1983'ten beri büyük bir azimle taktığı daracık korselere borçlu. 1937 doğumlu Amerikalı Cathie Jung, Conneticut eyaletinde yaşıyor, bir cerrahla evli, üç çocuk annesi ve bir süre önce büyükanne de oldu. Ama hala korselerinden vazgeçmiyor. Ve rekoru hala elinde tutuyor. Deneyenler olsa da onun rekorunu elinden alacak bir başkası ortaya çıkamadı. Dünyanın dört bir yanında televizyon ekranlarında boy gösteren Cathie Jung gibi ince bir bele sahip olmak isteyen yüzlerce genç kız, fan kulübüne üye ve onun tavsiyelerini takip ediyor. kafamçokkarıştı RESMİNİ KOYAMIYORUM AMA BEN HİÇ BEĞENMEDİM BU İNCE BELLİ KADINII Cathie Jung'un korse yöntemi, biraz da bel kemiği ya da omurgadaki deformasyonları düzeltmeye yarayan "tıbbi amaçlı korse uygulamalarına" benziyor. Çünkü o, çok sıkı kırselerini sadece banyodayken çıkarıyor. Gün boyunca taktığı korsesi, gece yatarken bile bellinde duruyor. Ve bir ortopedi cerrahı olan eşi Bob Jung, Cathie'nin hiçbir sağlık sorunu yaşamadığını, aksine çok kuvvetli bir bel kamiğine sahip olduğunu söylüyor. Konu Sahibi cybernuran 3 Konu Sahibi cybernuran 4 ekledim resmii yuppiiiiiiiiiiii lepi Konu Sahibi cybernuran 5 evet korse etkili olabilir ama ben akşam 8 i 7 diye biliyorum. yani haberlerde öyle di nlemiştim bir kere. bende 7 den sonra yememekle ve çok su içmekle zayıflamıştım korsede dengeyi sağlayabilir. Konu Sahibi cybernuran 6 Çok kotu gozukuyo1no2 Hic begenmedim. Estetik duruşla alakasi bile yok. lepi &9829;&729;&903;&1632;&8226;&9679;&9829; & Konu Sahibi cybernuran 7 korse takıdımı bu kadın gibi ounacak diye ir şey yok ki bu kadın olayı abartı dozunda yapmış çok da çirkin . ama göbeği fazla olan yada yanları olan bir kişi bunların toplanıp şekle girmesi için yardımcı olarak korse kullanabilir. diyet ve sporla birlikte işe yarayacağını düşünüyorum Hamilelik günlüğü Doğumdan bu güne 3104 gün geçti. Konu Sahibi cybernuran 8 ama bu kadın 1983den beri takıyor hemde her devasında kendi bedeninden çok dar korseleri ama gerçekten çok işe yaradı afrodit gidi oldu kız vallaaa ince belli Konu Sahibi cybernuran 9 ay çok kötü ya bu kadın çok iğrenç duruyorr asla böyle olmaktansa göbek olsun daha iyi.................. Konu Sahibi cybernuran 10 korse çok ii bence ben 2 haftadır giyiyorum çok güzel toparladı yanlarımı Hamilelik günlüğü Doğumdan bu güne 2563 gün geçti. Konu Sahibi cybernuran 11 bende termal kemer kullanıyorum hemen hemen 2 aydır bel çevremi ölçmedim ama göbeğim bayağ toparlandı pantolon giyince sarkmalar olurdu şimdi varla yok arası bir durumda sadece akşam yatarken belime sarıyorum hem belimi koruyor hem gündüzleri kullanmadığım için rahatsız etmiyor ve yağlı bölgeleri yakıyor Hamilelik günlüğü Doğumdan bu güne 3443 gün geçti. Konu Sahibi cybernuran 12 ben de tatile gitmeden şu belimi birazcık daha inceltmeye çalışıyorum. masa başı çalışan bayanlarda maalesef bel ve göbek problemi oluyor yarından tezi yok ben de korseye başlıyorum Konu Sahibi cybernuran 13 ama bu kadın 1983den beri takıyor hemde her devasında kendi bedeninden çok dar korseleri ama gerçekten çok işe yaradı afrodit gidi oldu kız vallaaa ince belli aslında iyi fikir ...... bende lahana yağı var akşamları strec film ile yatmadan bel bölgeme sarıp yatıyorum.. korsede olabilir tabiki.. alkisalkisalkis Konu Sahibi cybernuran 14 aslında iyi fikir ...... bende lahana yağı var akşamları strec film ile yatmadan bel bölgeme sarıp yatıyorum.. korsede olabilir tabiki.. alkisalkisalkis ben de selülit yağını sürüp streç filmle yatıyodum korseye dönücem ya hem oturmaktan bel ağrısı olmuştu bel ağrılarına da iyi geliyormuş vücudu dikleştiriyor omurgayı tedavi edebiliyomuş inşallah hepimiz kurtuluruz şu dertlerden kaydirigubbakcemile5 Konu Sahibi cybernuran 15 aslında iyi fikir ...... bende lahana yağı var akşamları strec film ile yatmadan bel bölgeme sarıp yatıyorum.. korsede olabilir tabiki.. alkisalkisalkis canım lahana yağını bu şekilde yatarken sarınca etki etti mi başka bi topicte sürüp streç ilmle sarip yürüyüş vs ile terlenecek diye yazmışlar böyle etki ettiyse böyle denerim bende Hamilelik günlüğü Doğumdan bu güne 2563 gün geçti. Yıllardır kadınların tercihi haline gelen korseler, özellikle fit, ince, zayıf görünmek ve vücudu şekillendirmek için tercih edilmektedir. Korse Ne Kadar Takılır? Zayıflamaya, incelmeye ve fit görünmeye yardımcı olan korselerin her gün düzenli olarak kullanılması yaklaşık birkaç hafta içerisinde kilo vermeye etkisinin olduğu söylenmektedir. Korselerin birden fazla çeşidi bulunmaktadır ve farklı amaçlarla kullanılabilmektedir. Zayıf gözükmek için, doğum sonrası göbek bölgesinin sıkılaşması için, daha dolgun göğüsler, daha dik ve toplu bir kalça veya daha ince bacaklar için kullanılabilir. Genel olarak belin incelmesi ve bölgesel olarak zayıflama sağlamak için kullanılmaktadır. Hatta günümüzde gömleklerin üzerine kemer aksesuarı olarak bile takılmaktadır. Bu kadar fazla kullanım alanı olan bu esnek giysilerin uzun süre takılması sıkıcı gelebilir. Her gün 3-4 saat takmanız aslında vücudunuzun toparlanması için yeterli bir süredir. Fakat bu süreç içerisinde bol hareket etmeniz, su içmeniz gerekirsen gün boyu yediklerine de dikkat etmeniz gerekmektedir. Bu esnek giysilerin vücutta ne kadar kalacağı kullanım amacına göre değişmektedir. Eğer ki bir hastalık nedeniyle kullanıyorsanız doktorun önerdiği şekilde ve sürede kullanmalısınız. Eğer ki sıkılaşmak için kullanıyorsanız spor ile birlikte kullanmalı ve süre açısından aşırıya kaçmamalısınız. Korse Ne Kadar Zamanda İnceltir? Doğru zamanda ve yöntemle kullanıldığı zaman korseler kısa bir süre içerisinde zayıflama etkisi göstermektedir. İncelme ve sıkılaştırma etkisi bulunan bu esnek giysilerin tek başına zayıflatma özelliği bulunmamaktadır. Kilo verme sürecini destekleyici etkiler meydana getirmektedir. Spor yapıp aynı zamanda diyet yaparsanız korse kullanımı ile bu süreci desteklerseniz daha kısa bir süre içerisinde etki görebilirsiniz. Yaklaşık 2 hafta içerisinde gözle görülür bir şekilde etki yaratan bu iç giysiler günlük hayatta kıyafetlerin altına rahatça giyilebildiği için psikolojik açıdan da zayıflama sürecinde kişiye destek sağlamaktadır. Özellikle bölgesel zayıflama konusunda oldukça etkili olabilmektedir. Fakat düzenli ve etkili kullanım sağlamak bu konuda oldukça önemlidir. O nedenle dikkat etmeniz gerekmektedir. Ne Kadar İnce Gösterir? Sıkılaştırır mı? Toparlayıcı etkileri sayesinde oldukça tercih edilen bu zayıflama kıyafetleri takıldığı zaman yaklaşık olarak 2 beden ince gösterebilmektedir. İncelme sağlarken aynı zamanda sarkma problemlerinin önüne geçerek sıkılaştırıcı etki de meydana getirmektedir. Fazla kilosu olan kişiler genelde her istedikleri kıyafeti giyemediklerini dile getirmektedirler. Bu rahatsız edici durumu ortadan kaldırmak için kullanılabilmektedir. Birçok çeşidi bulunan bu ürünler vücudun farklı bölgeleri için kullanılabilmektedir. Fakat asıl önemli olan kullanım amacı ve sıklığının belirlenmesi, doğru bedenin ve ürünün seçilmiş olmasıdır. Eğer spor yaparken kullanacaksanız ona göre bir model, sağlık için kullanılacaksa ona uygun bir model, zayıflamak için kullanılacaksa ona uygun bir modelin seçilmiş olması gerekmektedir. Doğumdan Ne Kadar Süre Sonra Korse Takılır? Doğum yapan birçok kadın göbek bölgesindeki fazlalıklardan şikayet etmektedir. Hamilelik dönemi boyunca annenin karnı büyür ve genleşir. Özellikle son aylara doğru bebeğin büyümesi ile daha da gergin bir hal alır. Doğum sonrasında bu gerginlik son bulur ve vücut esnemeye başlar. Bu durum eğer ki önlem alınmazsa sarkmalara neden olmaktadır. Bu durumun yaşanmaması için hemen hemen birçok kadın korse kullanmaktadır. Fakat kullanım süresi bu tarz durumlarda biraz değişkenlik göstermektedir. Doğum sonra annenin dikişlerinin iyileşme sürecine kullanması gerekmektedir. bu konuda doktorunuzdan destek alabilirsiniz. Normal doğum ve sezaryen doğumda farklılıklar oluşabilmektedir. Annenin vücudu kendini toparlamaya başladığı zamandan itibaren bu esnek giysilerin kullanılması sıkılaşmaya oldukça destek olmaktadır. Fakat aşırı bir şekilde sıkılmaması gerekir. Karın bölgesine çok fazla yüklenilmemelidir. Zaten bu süreç içerisinde vücut esnek olduğundan kolayca şekil almaktadır. İşe Yarar mı? Etkileri, Kullanımı ve Faydaları Yüzyıllardır kullanılan korseler vücudun sıkılaşması ve fit görünmek için oldukça etkili olan giysilerdir. Genel olarak vücutta incelme, sıkılaşma, toparlama gibi etkiler meydana getirmektedirler. Etkili ve düzenli kullanım sonrasında zayıflama da sağlayabilmektedir. Özel kumaşlar üretilen bu ürünler kıyafetlerin altına giyilebilecek şekildedir. Kişinin günlük kullanımına uygun olarak geliştirilmiştir. Kilo verme sürecini desteklemesi açısından egzersiz ile desteklenmesi tavsiye edilmektedir. Yorumlar Sevda Aydın bel inceltme için zayıflama korsesi kullanan arkadaşlar belin incelmesi için korseyi kaç ay kullanmak gerekiyor? 1-2 ayda sadece korse takarak bel bölgesinde incelme sağlayabilir miyim? Temmuz 21, 2022 İçindekilerAmeliyat Sonrası Korse Neden Kullanılır?Ameliyat Sonrası Korse Gece Takılır Mı?Karın germe ameliyatı sonrası ne zaman yüzüstü yatılır?Karın germe ameliyatı sonrası nasıl beslenmeli? Yapılan diyet ve egzersize rağmen karın bölgesinde istenen düz görünümü sağlayamayan hastalar karın germe operasyonlarına sıklıkla başvurmaktadırlar. Karın germe ameliyatları, uzman doktorlar tarafından yapıldığı takdirde herhangi bir komplikasyon riski bulunmayan estetik operasyonlarından biridir. Oldukça yüz güldürücü sonuçlar ile beraber, kişinin istediğini rahatlıkla giyebilmesine olanak tanıyarak özgüveninin artmasını sağlamaktadır. Tüm cerrahi operasyonlarda olduğu gibi, karın germe ameliyatlarının da işin uzmanı cerrahlar tarafından yapılması operasyonun başarısı açısından oldukça önemlidir. Bunun yanı sıra, bu ameliyatların sonrasında istenen sonuca ulaşmadaki başarı oranını etkileyen en önemli faktörlerden biri de korse kullanımıdır. Karın germe ameliyatları Tam Karın Germe Ameliyatı Abdominoplasti ve Mini Karın Germe Ameliyatı Mini Abdominoplasti olmak üzere 2’ye ayrılırlar. Tam karın gerdirme ameliyatları, mini karın germe ameliyatlarına oranla biraz daha zor ve uzun sürelidirler. Ortalama 3-4 saat kadar sürmektedirler. Ameliyat bitiminde hasta ameliyathaneden çıkarılmadan önce korse takılır. Mini karın gerdirme ameliyatları ise yalnızca alt karın bölgesinde sorun yaşayan hastalara önerilen ve daha kısa süreli ameliyatlardır. Yine bu ameliyatların bitiminde hasta ameliyathaneden çıkarılmadan önce korse takılır. İster tam karın germe ameliyatı isterse de mini karın germe ameliyatı yapılmış olsun, ameliyat bitiminde takılan korse karındaki düzlüğü sağlaması ve karnı dışarıdan gelebilecek darbelere karşı bir katman oluşturarak koruması açısından en az 3 hafta boyunca gece gündüz hiç çıkarılmadan kullanılmalıdır. Bu sürenin sonunda eğer doktor uygun görürse yalnızca gündüzleri takılmaya devam edilebilir. Bu durumun tam tersi olarak uygulamanın yapıldığı bölgedeki iyileşme hızının yavaş olması halinde doktorun korse takılma süresini uzatma ihtimali de mevcuttur. Ameliyat Sonrası Korse Neden Kullanılır? Karın germe ameliyatlarının sonrasında takılan korse; Operasyon sonrasında kendi kuvvetini henüz kazanamamış olan kasların ve dikiş yerlerinin iyileşme sürecini hızlandırır. Dış etkilere ve uygulama bölgesine hasar verebilecek olası risklere karşı karın bölgesini korur. Karın germe ameliyatı esnasında sağlanan düzlüğün kalıcı olmasını ve ameliyattan maksimum faydanın alınmasını sağlar. Ameliyatta ayrılan cilt katmanlarının daha hızlı bir şekilde yapışmasını ve birleşmesini sağlar. Operasyon sonrası özellikle kesi bölgesinde yoğunlaşan ödemin azalma sürecini hızlandırır. İşlemin yapıldığı bölgede oluşabilecek olan morarma ihtimalini en aza indirir. Gevşek cildin toparlanmasına yardımcı olur. Karın duvarı kaslarını destekler. Uygulamanın yapıldığı bölgeye daha düzgün bir kontur verir. Hastanın ameliyat sonrası hareket etmesinde ekstra destek sağlar ve hastaya güven verir. Ameliyat sonrası alınan sonucun daha hızlı bir şekilde görünmesini ve dolayısıyla daha erken sürede hastanın tatmin edici sonuçlara ulaşmasını sağlar. Ameliyat Sonrası Korse Gece Takılır Mı? Karın germe ameliyatlarından maksimum verimin alınabilmesi ve ameliyat sonrası olası risklerin ortadan kaldırılabilmesi için korsenin doğru kullanımı oldukça önemlidir. Karın düzlüğünü ve istenen karın görünümünün stabilizasyonunu sağlayan ve karnın üzerinde adeta bir katman gibi yer ederek karnı koruyan korsenin ameliyat sonrasındaki en az 3 hafta boyunca gece ve gündüz hiç çıkarılmadan takılması gerekmektedir. Hasta uyku esnasında sıktığından ve terlettiğinden şikâyet ederek korseyi çıkarırsa, ameliyattan istenen maksimum verim sağlanamayabilir. Korsenin geceleri takılıp takılmayacağına, 3 haftanın sonunda gidilen kontrol randevusunda doktor tarafından karar verilmektedir. İşlemin yapıldığı bölgedeki iyileşme hızına ve düzleşme görüntüsüne bağlı olarak doktor uygun gördüğü takdirde, bu sürenin sonunda yalnızca gündüzleri korse kullanımına geçiş yapılabilmektedir. Karın germe ameliyatı sonrası ne zaman yüzüstü yatılır? Karın germe ameliyatı sonrasında bir yandan takılan korse hastaların uyumakta zorluk çekmesine neden olurken bir yandan da karın bölgesinde ödemin artmaması için yasaklı olan uyuma pozisyonları vardır. Ameliyat sonrasında hastaların ilk birkaç gün hastaların yüksem yastıkla karın bölgesini germeyecek şekilde bacaklar karına doğru çekilerek uyumaları istenir. Bu sayede vücudun üst yarısı yukarıda tutularak karında şişme ve sıvı birikimi minimuma indirilmiş olur. Devam eden iyileşme sürecinde ise hastanın sırt üstü yatması veya yan yatarken bacaklar karna doğru bükülü şekilde böylece karın bölgesinde oluşabilecek olan baskının azaltılması tavsiye edilir. Ameliyatın üzerinden bir ay geçmesiyle beraber, doktorun kontrolünde istenen pozisyonda yatmaya geçiş yapılabilir. Karın germe ameliyatından sonra ödem nasıl atılır? Her operasyon sonrasında olduğu gibi karın germe işlemlerinin sonrasında da uygulama bölgesinde ve özellikle kesi bölgesinin etrafında ödem olma ihtimali bulunmaktadır. Yalnızca ödemin miktarı hastanın bağışıklık sistemine, beslenme şekline ve iyileşme sürecine bağlı olarak değişkenlik göstermektedir. Hastanın bu süreçte ödemi azaltmak için yapabilecekleri; Vücutta su tutulmasına neden olduğundan dolayı tuz tüketimini azaltmak ve tuz olarak kristal kaya tuzu kullanımını tercih etmek, İyileşmeyi geciktirmesinin yanı sıra dehidrasyona neden olmasından dolayı alkol ve kan basıncını arttırarak ödeme neden olmasından dolayı da sigara tüketimine ara vermek, Günlük en az 2 litre olacak şekilde gün içerisinde bol bol su içmek, Vücudun tepki vererek ödemi arttıracağından dolayı alerjik olabilecek gıdaların tüketimini durdurmak veya kısıtlamak, Sık sık idrara çıkararak vücuttaki ödemin atılmasında fayda sağlayan ada çayı, yeşil çay, kantaron çayı, rezene, anason ve biberiye çayı gibi bitki çaylarını tüketmek, Ödem yapan yiyecekleri diyet listesinden çıkarırken, ananas, kayısı, yaban mersini ve salatalık gibi ödem atan yiyecekleri sıklıkla tüketecek şekilde diyet listesine eklemek, Ameliyat sonrasında, doktorun belirleyeceği zamanda ve ölçüde ev içerisinde yapılan kısa yürüyüşler şeklinde hafif egzersizler yapmak ödemin azalmasında fayda sağlayacaktır. Karın germe ameliyatları sonrasında oluşan ödemin yaklaşık %80’i ilk 2 ay içerisinde azalmaktadır. Geri kalan kısmı ise iyileşme sürecinin tamamlanacağı yaklaşık olarak bir yıllık süre boyunca yavaş yavaş azalacaktır. Karın germe ameliyatı sonrası nasıl beslenmeli? İster tam karın germe ameliyatı isterse de mini karın germe ameliyatı olmuş olsun, karın germe ameliyatlarının her ikisinin sonrasında da hastalarda gaz ve şişkinlik şikayetleri olabilmektedir. Bu nedenle ameliyat sonrasında hastaların gaz yapan yiyecek ve içeceklerden mümkün olduğunca uzak durmalarında fayda vardır. Bu besinlere örnek verecek olursak; kurubaklagiller, karnabahar, brokoli, Brüksel lahanası, turp, pırasa, soğan, sarımsak, çiğ sebzeler, yapay tatlandırıcılar, kavun, karpuz, portakal vb. Meyveler, süt ve süt ürünlerini sayabiliriz. Karın germe ameliyatı sonrasında hastalar, yukarıda sayılan ve vücuttaki gaz üretimini arttıran yasaklı yiyeceklerin dışında bulunan tüm besinleri küçük porsiyonlar şeklinde, sağlıklı yağlar ile beraber, öğün atlamadan ve çokça çiğneme yaparak tüketebilirler. İyileşme sürecinin devamında, karın germe ameliyatıyla sağlanan düzlüğün kalıcı olması ve verilen kiloların geri alınmaması için hastanın beslenmesine daima dikkat etmesi de oldukça önemlidir. Mevcut kilonun korunması için; Hasta kızartma, hamur işi ve şekerli gıdalardan uzak durmalı, Uzman bir diyetisyen tarafından oluşturulan sağlıklı beslenme ve diyet programına tamamen sadık kalmalı, Alkol tüketimi özellikle karın bölgesinde yağlanmaya neden olduğundan dolayı minimumda tutulmalı, Düzenli egzersiz yapılmalı, Küçük porsiyonlar halinde ve sağlıklı beslenilmeli, Yemek esnasında sıvı tüketimi midede genişlemeye neden olabileceğinden dolayı uzak durulmalı, Yemek yerken tamamen yemeğe konsantre olunmalı ve çok sayıda çiğneme yaparak yemek yenmeli, Kişi tüm bu detaylara dikkat edemediğinden dolayı stresliyken yemek yenmemeli.

gece yatarken korse takılır mı